Atomic SplitFins可避免肌肉過度費力、疲倦和抽筋的現象，因此可讓你頂著強勁的水流，遊動較長的距離。根據許多潛水員的的描述，他們原來使用槳式蛙鞋無法衝過的流區，現在使用SplitFins即可順利通過。你的遊動速度必須高於流速才能通過流區。所以蛙鞋力道的真正指標是來自於實際的前進速度。以小幅快速的方式踢動SplitFin，即可輕易超越所有傳統蛙鞋的速度，而且既輕鬆又省力。為了達到且維持高速前進，你必須盡量降低水阻。SplitFin小幅的踢動方式，可以讓你保持穩定的速度和動力。相反的，使用傳統槳式蛙鞋必須大幅踢水，腿部一旦超過身體的寬度，勢必產生較大的水阻，就像游泳時將雙臂張開的道理一樣。在強勁的水流當中，大幅的蛙鞋擺動將導致腿部水阻增加而喪失速度。腿部大幅張合停停走走的行進方式，遠不如SplitFins持續性小幅快速擺動所帶來的效果；SplitFin不但可以讓你輕鬆的遊動，而且還能維持穩定的速度和動能。當你面臨強勁水流時，SplitFin不但可破水前進，還能維持長時間的遊動，讓你順利前往目的地。SplitFins小幅度快速踢動的方式，可讓腿部免於酸痛或拉傷，也可將身體阻力降至最低，這是SplitFins與槳式蛙鞋使用上最大的差異。也正是因為踢動方式不同，使用SplitFins可以讓你頂流遊動較長的時間，而不至於很快就產生疲累或肌肉抽筋的現象。多次測試的檔顯示，使用SplitFins的潛水員可節省20%~40%的空氣消耗量。
